第十章 混元桩 (3 / 5)
        幸运的是，负责他们的，正是王镇远，王教头。

        这让他们也颇感亲切。

        但王教头本就冷冰冰的脸上，此刻更是面沉如水，丝毫没有任何卖情面的意思。

        甲乙丙丁四个营，都是粗略的按照入营少年们考核成绩和出身等划分的，一般来说，排在最末的丁字营，每年都是成绩最差的。所以没有教头愿意负责管教这帮没有前途的少年，不仅影响自己的业绩不说，还没有什么油水可以捞。

        但王镇远清楚，自己得罪了上面的人，这一辈子基本上就是被打压的命，即便是总教头秦长风也没有办法。

        心中所想，但王镇远还是会恪守教头的职责。

        “废话不多说，混元桩总共分为三部分，站式，动式，和行式。”

        “我只做两遍！首先说站式！”

        见大家振奋了精神，王镇远才沉声继续。

        说罢，便双腿微屈，双手平抬与小腹之上继续道：“两腿微曲，命门后凸，舌抵上腭；沉肩坠肘，展胛反肩背如虎搜山；两腿似柱，曲中求直，直中求曲。坐胯松两腿微曲，松胯沉气。”

        顿时。

        所有人都学者王镇远的模样，摆出站桩的姿势，陆长生自然也不例外。

        有点像是马步。又有点像是深蹲。

        一开始的时候，还感觉不到累，可是过了一会后……

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