第六十章 训练依旧 (6 / 6)
        吃过午饭，休息了一个小时，下午训练继续。

        下午的训练成果和昨天几乎一致。

        在反应训练上，小包依旧是百接百中，白天娇接球率90%，朱方元接球率30%，孙德胜接球率55%。

        孙德胜55%的接球率，是在发球机的速度降到70公里/小时的成果。

        若是发球机的速度超过80公里/小时，孙德胜一个都接不住，全都躲开了。

        唐明达开在眼中，并没有言语。

        往返跑训练，成绩和昨天一样。

        小包在10组12米往返跑和20组9米往返跑上，都获得了第一名次，但在最后的30组5米折返跑，小包退居第二，第一还是被白天娇斩获。

        唐明达还是给朱方元的训练任务减半，让朱方元感恩戴德。

        在俯卧撑训练结束后，唐明达锁好了后院厨房的门，这才离开了俱乐部。

        小包和白天娇紧随其后。

        这一次孙德胜和朱方元没办法再钻空子了，只能跟着队伍离开了俱乐部，朝宿舍赶回。

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