第六十章 训练依旧 (3 / 6)
        和昨天不一样的是，白天娇也在之中。

        带着孙德胜跑完县城外环，让白天娇体会到了小包的感受，消耗的体力简直是成倍的增长。

        此刻白天娇和小包他们一样，全都瘫在了小屋的床上。

        最后的三公里，朱方元还是没能跑下来，不得不实行昨天的政策，让朱方元坐在自行车上，小包拉着朱方元前行。

        “休息20分钟，然后仰卧起坐100次。”

        唐明达对床上休息的小包四人吩咐了一句，随即去到了后院的厨房准备午饭去了。

        20分钟后，小包和白天娇结束休息，走出小屋去做仰卧起坐了。

        见两人离开，孙德胜也是从床上爬起。“起来了，该去做仰卧起坐了。”见朱方元还赖在床上，孙德胜喊道。

        “再让我休息会，我现在真动不了。”朱方元道。

        “那你一会可一定要起来做啊，今天教练的脾气你是知道的。”孙德胜提醒道。

        小包白天娇孙德胜三人相互帮忙，各自完成了100次仰卧起坐，这个时候朱方元还躺在小屋的床上。

        “你休息够了吧，该去仰卧起坐了。”见朱方元还赖在床上不动弹，孙德胜道。

        “我已经做过了。”朱方元道。

        “做过了？”孙德胜意外道。

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