第五十六章 魔人布欧 (5 / 6)
        穿过十几名漂亮妹子，小包四人去到了瑜伽室的最后面。

        穿越美女丛的时候，十几名漂亮妹子对小包三人多是欣赏的目光，对朱方元那就是憋笑的神情了。

        朱方元可谓是脸皮不薄。。向漂亮妹子们热情打招呼自我介绍，甚至还想和妹子握手。

        不过大多妹子选择了无视。

        “我知道大家见到新朋友很是激动，但现在是上课时间，大家都稳定一下情绪，我们跟着音乐，先来几次深呼吸。”

        “后面四位同学，跟着我们的动作照做。”

        “身子挺直，双腿并拢，双手胸前合掌，放松身体。”

        “吸~~呼~~吸~~呼~~”

        几组呼吸结束，瑜伽室内恢复了原本的恬静祥和。

        “很好，现在大家情绪都稳定下来了，咱们重复一下之前的那组动作，四位新同学尽量跟上我们的动作。”

        “双腿与肩同宽，双臂举过头顶，关节不要弯曲，上身慢慢往后仰，尽量做到自己的极限。”

        “开始吸气。”

        瑜伽老师语气缓慢而温柔的讲述着瑜伽的姿势，大家都跟随着瑜伽老师的指令做出相应的动作。动作准不准确暂且不提，小包四人倒是全身心都投入了进去。

        只是一组简单的瑜伽动作做下来，小包四人便流出了汗水。

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