第十一章 相互熟悉 (1 / 4)
        “至于双人赛，规则和团队赛几乎一样，只是由于场地的差别，攻击方式也会有些差别。”

        “团队赛的场地是长方形的，攻击组攻击时，必须站在场地宽的两侧攻击，双人赛的场地是圆形的，只要站在场地外就可随意攻击。”

        “说完了比赛场地和比赛规则，接下来就要介绍最重要的工具沙包了。”唐明达说着，从裤兜掏出了一个沙包。

        “因为会投掷在人身上，所以沙包的质量必须是经过严格把控的，要做到即便击中人体的要害，也不会造成损伤。”

        “我手中的就是比赛专用的沙包，四四方方正方体，边长规定7厘米，选用柔软强韧的红色绸布缝制而成。在每一个面上，还都绣着一个黄色的福字。”

        “沙包内填充的是从特选地区选取的细沙，整个沙包的重量在60克，相当于一个鸡蛋的重量，你们都过过手，仔细感受一下。”

        唐明达说完，将手中的沙包丢给了最近的朱方元。

        朱方元只是掂量了几下，便将沙包传给了孙德胜。

        “今天是大家训练的第一天，你们要做的就是熟悉身边的队员，我要做的就是熟悉你们，等咱们相互熟悉了解后，我才好制定训练计划。”

        “而熟悉队员的最好办法。。就是比赛了，大家跟我热热身，准备双方比赛。”唐明达说道。

        在唐明达的指导下，小包四人站成了一排，开始了热身运动。

        热身运动无疑就是活动开身体，避免关节受伤，看似麻烦，却是必须要做的。

        热身结束，唐明达开始安排比赛队伍。

        “小包和小白你们一组，老孙和小朱一组，现在决定攻守双方，你们选择哪面？”唐取出了一枚硬币说道。

        “正面。”不和小包商量，白天娇直接决定道。

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