第260章：这招叫做—杠毁人亡 (1 / 4)
        说多了都是废话。

        来吧，直接上才艺。

        宗儒麟从地上捞起一把沙子，两手用力搓了搓，等细沙从指缝间漏尽，他拍拍手掌，就算是给自己鼓劲了。

        单杠八练习分为向前过杠和向后过杠两种动作，一般在不借助保护带的情况下，都是选择向前过杠。

        如果选择向后过杠，必须双手反抓，也就是双手反握单杠，这样会略微安全一些，在有条件的情况下，最好还是借助保护带。

        现场没有保护带的，用大背带代替也可以。

        宗儒麟的双手空空，没有保护带，他选择的是向前过杠动作。至于那个向后过杠动作，他当兵四年多了，也是一次都没有尝试过，估计有点担心自己拿捏不准，整个得不偿失出来。

        在众人翘首期盼的目光中，他自信地跳起抓杠，拉臂前蹬，大幅度摆浪至后面顶点，猛得又加速前摆......

        大回环向前过杠是借助臂力和腰力的惯性，向后过杠则是后摆的过程中，借助和运用臀部的惯性，所以这也算是两者之间的差别。

        二班的新兵们看得是目瞪口呆，之前他们见到的最高练习是七练习，对于八练习这些人是有所耳闻，但是一直没法见到真容。

        今天是个好机会，由老班长亲自示范，让他们近距离感受和一探究竟，所以个个观摩得很认真，深怕错过一些细节。

        梁荆宜和张明黎分列站在单杠的两侧，做出保护的姿势。

        虽然做八练习，靠人为的保护就是个摆设，没有什么实际的效果，但是，他俩还是站到位了，万一出现意外，自己又被派上用场了呢？

        这个事，那是谁也说不准的。

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