第二百三十八章 划水的陈稳 (3 / 10)
        大概，这就是自信的力量吧。

        零看到陈稳对于异性那冷淡的态度就知道，这货肯定从小不缺妹子喜爱，才会这么有恃无恐。

        再看一下这个身材，oh，我特么一个男的都有心动的感觉，男人梦寐以求的身材，挑不出一点毛病，真正的穿衣显瘦，脱衣有肉。

        真想高歌一曲天后，我嫉妒你的爱气势如虹！

        直到陈稳游泳结束，也没有恢复训练，而是好好的享受了一下黄刚师傅的美食。

        陈稳吃饭，一般是小小的一碗饭，然后吃比较大量的菜。

        这是一个健身小技巧，当你同时摄入较多的碳水化合物和油脂的时候，就会非常容易长脂肪变胖。

        而只选择其中一样，碳水配青菜或者肉菜少油少碳水，就不怎么会长脂肪。

        要保持身材，又想吃的多，那需要的力量训练会很夸张，电竞为主业的陈稳，肯定做不到。

        听说现在的敬东战队，号称伙食最好，因为全体人员都吃胖了。

        其实未必，陈稳的吃饭小技巧也告诉了队友，黄刚师傅的饭菜，做的也不是一般的香。

        而且，日常宽油，大厨通病，炒菜费油。

        所谓的宽油，就是大量的油的意思，并不是指某种特殊的油。

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