第十二章出马的流程 (1 / 3)
        翌日清晨，阳光正好，微风徐徐。

        张宇早早起了床，盘膝坐在屋顶，开始他的第一次修炼。

        按照约定，《阴阳二气诀》昨天晚上已经被他一把火烧成了灰烬，脑子里也已经一字不落的记下来了。

        书中说修炼阳气决最好的时候就是早晨，世间阳气皆来源于太阳，早晨的阳光浓而不烈，炙却不灼，最是适合修炼。

        张宇盘膝静坐，慢慢的放空心境，微风吹起额前的几缕碎发，略显阴柔的眉眼五官，此时此刻竟然有些出尘的感觉。

        心中默念口诀，引阳气经头顶百会穴入体，经中丹田凝聚于下丹田。原本张宇是不懂这些穴位丹田的位置的，不过好在《阴阳二气诀》的最后，有不少穴位

        人体图，都是手绘的，人体的各大穴位等位置都有标注，这才让张宇心里有了很大的底气。

        渐渐地，张宇感觉到了一股弱到几乎可以忽略的暖意从百会穴缓缓进入身体，谈不上舒服，甚至这股暖意经过的地方，会有一些刺痛感，不过这种痛感完全在可以承受的范围之内。这种气并不是持续的进入身体，而是随着张宇的呼吸节奏而进入，正是口诀中所说的“吸气念驱阳，呼气意田海。”

        两个小时后，张宇终于张开了眼睛，感官上从入定慢慢回到了现实，伸了伸胳膊，扭了扭有些僵硬的脖子，张宇感觉了一下身体，似乎没有什么变化，并不像武侠小说里写的，练功完毕，身体变轻了或者感知敏锐了什么的。看来，这《阴阳二气诀》绝对是需要每日的坚持，需要漫长年月的慢慢积累才会有所收获的。

        “小宇，下来吃饭”张德贵在院子里对着房顶上的

        张宇喊道。

        张宇练功的时候天刚蒙蒙亮，张德贵向来有早起的习惯，于是便站在院子里，一边做饭一边偶尔抬头看看张宇的情况，他并不知道张宇要练多久，所以早早的就做好了早饭。哪成想张宇这一坐就是两个小时，终于看到张宇睁开了眼睛，于是赶紧又热了饭菜，准备吃饭。

        “小宇，热不热？好家伙，坐了俩小时啊，可别中暑。”张德贵永远只关心儿子的身体。

        张宇摸了摸头笑道：“爸，我没事，练功的时候也没觉得热，以后您别等我吃饭了，你先吃就行。”

        “嗯，明天开始啊，我可不这么早做饭了，反正你练两个小时呢。”看来张德贵是执意要等着儿子练功结束一起吃饭了。

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