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第三十章 自信源于实力 (2 / 6)
林狼拿着篮球站在罚球线处,瞄着篮筐,双手作出一种标准的投篮动作。
随后,篮球离手,“刷”的一声,空心入网,篮下的林楠稳稳的接住了下坠的篮球,林狼的声音也随之传来。
“篮球的得分方式无非三种,投篮、上篮和扣篮,而投篮是最简单也是最常用的得分方式,今天我就先教你怎样训练投篮。
顾名思义,投篮,就是用手将篮球投入篮筐。那么怎样才能保证投篮的命中率呢?
首先,投篮姿势很重要。例如,科比的投篮姿势飘逸美如画,而艾佛森的投篮姿势并不很标准,但胜在出手快。
为什么会有这样的差异呢?因为适合自己的投篮姿势才是最好的。艾佛森的身高决定了他只能那样去投篮,这也是他常常会选择突破的原因。”
林狼看着儿子听到艾佛森时,露出欣喜的表情,随后又皱起了眉头。
没错,艾佛森的身高是硬伤,可是这也正是他的魅力所在,不是吗?
林狼对着林楠继续道:“我不会教你投篮姿势,我只能告诉你,指尖的肌肉是手掌最柔嫩的部分,也是最敏感的部分,所以我才会要求你训练拍球的时候,要保证训练完掌心干净,十个手指头脏兮兮。
投篮同样如此,用指尖的肌肉,在篮球离手的最后一刻,进行微操,能大大提高投篮的命中率。
所以,今天我给你的任务就是,罚球线命中一千个篮,寻找最适合你自己的投篮姿势。”
听完爸爸的讲话,林楠若有所思。
最适合自己的投篮姿势到底该是怎样的呢?如科比、麦迪般飘逸潇洒?还是像答案那样敏捷迅速?
林楠没有多想,实践出结果,拿起篮球,他就走到罚球线处开始了投篮。
腰部微弯,轻轻踮脚,全身向上升起,在快到最高点的时候篮球离手,“刷”的一声,篮球入网。
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