第二十一章 达成合作 (2 / 8)
        从日常饮食，到日常训练计划。

        非常具体，每天吃什么东西最好，什么能吃，什么不能吃。

        训练前吃什么，训练后吃什么。

        一个星期哪几天高强度训练，哪几天训练基本功。

        训练的方式和时间段。

        这份文件里全都说得十分详细。

        针对不同位置的篮球运动员也都有不同的训练计划，从一号位到五号位。

        不同的体重、身高、年龄段、身体各部位的增肌等等等等。

        在万聪的眼里，这一份文件的价值就已经不可估量。

        特别是最后面提到的那个中草药浴效果，可以十分有效的缓解训练后的疲劳。

        如果这些都是真的话，那对一个球队或者一个国家的篮球发展，价值巨大。

        万聪甚至感觉，这份文件里面的篮球训练计划比nba中还要详细和先进一些。

        如果林狼知道他心中所想，自然不会惊讶，因为这是几十年后的nba里的训练计划。

        万聪这才抬起头看向林狼，看着他沉稳的目光，也许“师说”这个交友软件计划是可行的。

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