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第0041章:杀猪叫 (1 / 6)
陈凯似乎感觉到了,身边多了许多不速之客,真的大眼睛,直溜溜的盯着他相互议论着。
“你说他能坚持多久~”
“不知道,从刚才到现在,应该有三个小时了吧~”
“他的肌肉能受得了~”
“谁知道呢~”
“要不要叫醒他”
胡教练见情况有些不对,正要伸手去打断陈凯的练习,却被冒子一把拦住了。
“不要试着去打断,肌肉在高强度练习下,要保持惯性,一旦破坏这个惯性,有可能造成大面积技术拉伤,轻则住院,重则就医。”
我靠~这不是两个都要住院吗~
“总之,不要轻易打断练习,让他自己停下来,会好一点。”
感受到了很多目光,他立刻挺直接挂机,手臂出拳的力度逐渐变小,最终停了下来~
冒子教练立刻抓住陈凯的手臂,一阵按摩加甩动,然后再是另一个手臂。
刚才是没什么~只是觉得有一点麻木,其它的感觉就没有。
“第一次就高强度运动,会现成肌肉大面积拉伤,不及时放松,估计接下来几天,你的手臂连拿杯子的力气都没有~”
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