第577章 番外:恋恋不忘,必有回响(19) (4 / 7) 首页

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第577章 番外:恋恋不忘,必有回响(19) (4 / 7)
        秀恩爱才是目的。

        周俊琪带她热身后,先跳下了水,浮在水面上,朝她展开了怀抱。

        “老婆,你从台阶上下来,然后往我怀里游,放心,老公会抱着你。”

        “好…”

        易娜点点头,因为做了热身,所以觉得水没那么凉。

        不过当她下到第三个台阶的时候,便感受到了水的浮力,越往下,她整个人越轻,瞬间就浮了起来。

        周俊琪全程抓着她的手,所以她的恐惧感没那么大。

        可当双脚真正悬浮起来的时候,她的身子瞬间往前一栽,幸好周俊琪在水里抱住了她,才没让她呛到。

        “你没事吧?”

        “没事。”

        易娜摇摇头,告诉自己要继续演下去。

        “老公,你教我吧?”

        “那咱们先学漂浮,双手扶池,双脚向后,退到脚尖可支撑身体,眼睛看向前方。扶在池边漂浮,全身放松,深吸一口气

        ,闭气低头,下巴贴着锁骨,肘关节压在耳朵的上面。睁开双眼,身体平稳的浮在水面保持5-10秒,再慢慢吐气,然后身体慢慢沉入水中,重复练习。像我这样。”

        周俊琪做了一个标准的示范。

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