第四百一十五章 第九套广播体操 (2 / 3)
        “第五招，大挪移！”

        “第六招，铁布衫！”

        “第七招，窜天猴！”

        “第八招，打完收工！”

        一套体操动作下来，张孝武身体微微发热，并未出汗，不过也许是酒气散去，心情好了许多。

        大德帝目瞪口呆道：“这……这套拳脚，似乎没什么杀伤力，但名字却异常响亮。”

        张孝武道：“回陛下，这名字是用来吓人的。”

        “哈哈哈哈……”大德帝大笑，鼓掌道：“可行，可行！来来来，你教教我。”

        张孝武道：“陛下不嫌弃，臣就斗胆教陛下这套武功，不过我希望其他小太监们和宫女们也一起锻炼。因为锻炼这种事，一个人没意思，就像赌钱一样，一个人赌钱，哪有什么感觉呢？”

        “我没赌过钱，不过你这么一说，我觉得很有道理。”大德帝大笑，挥挥手道：“所有人，都与朕一起，学习鬼将的武功，若是记不住，朕要罚他。”太监宫女们吓得连忙站成一排，大德帝今天穿的是常服，身体活动方便，便站在张孝武身后，跟随者张孝武做广播体操。

        “第一招，排云掌！一二三四，五六七八，二二三四，五六七八，三二三四，五六七八，四二三四……”

        一个身材高大健硕的男人，领着皇帝以及太监宫女在皇宫做广播体操，可以说是前无古人后无来者了，张孝武这算是开创了历史先河，估计后面也没有人敢这么做。可大德帝偏偏很喜欢这套动作，做了一遍之后，身体冒出了虚汗，做了两遍之后，着实乏累了。

        张孝武见状，便停止了教学，说这套武功每日只需要早中晚练习三遍，便能起到易骨铸筋的作用。大德帝问这套武功叫什么，张孝武说叫做《易筋经》，乃自己师傅传授的武功。

        大德帝笑道：“我知道你师傅的故事。”

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