第198章 可能 (7 / 8)
        许诺颜见她实在是难受的要命，也就没有多问，把她送回家之后就走了，说是改天再约。

        赵宝萱睡了一觉起来，决定把自己心里面还没有萌芽的暗恋给掐死。

        她把慢跑的平底鞋和速干运动服穿上，披肩发拢在脑后扎了个小尾巴，碎发就别到耳后去。

        现在只有跑步啊游泳这种能累死人的运动才能让她放弃沮丧。

        赛文倒是无所谓，替赵宝萱开了跑步机之后，一再叮嘱她千万不能跑快：“你如果没有每天跑步的习惯，时速15公里足够了，今天头一回跑，跑10分钟就够了。”

        赵宝萱要求加长时间：“跑20分钟吧，我在游泳池里能连着游一个小时呢。”

        化悲痛为力量吧，说不定她从此能打开自己的运动天赋，以后没事也去参加个铁人三项赛什么的。

        赛文觉得好笑，但是也没有坚决制止：“你要是累了就喊我啊，按这个键是可以减速的，跑不动就慢慢走。”

        大多数人对于自己的身体强度都有一个错误的认知，看着别人做的越容易，以为自己学的越快。

        事实刚好相反——别人做的好是因为别人有体育素质基础好，外加长期坚持锻炼的结果。

        赵宝萱不以为然。

        她怕赛文再来阻止她，干脆等赛文跑起来，她自己才开始慢跑。

        平常她还觉得这些健身机械太大占地方，谁知跑步机的皮带一转起来，赵宝萱顿时就觉得地方不够用了，分分钟想到户外去跑原野。

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