第209章：崭露头角 (2 / 3)
        好在余飞已经练习了五禽戏，运用鹿式和鸟式，余飞灵活的躲闪了张少伸出来的手，一个高跳，轻盈的跳到张少的后面。

        张少手上用力，本想抓住余飞的肩膀，但是却扑了个空。再回头看着看向余飞，却被余飞突如其来的一抓给抓住了！

        余飞灵活的运用着虎式，掌握好力道，一把抓住了张少的肩膀。运用身体的力量，给张少来了个空翻。张少顿时被摔倒在地！

        才出手不到三分钟就轻松制敌，在场的人也都不得不对余飞另眼相看！

        “得罪了！”余飞站在一边，对倒在地上的张少说道。

        张少的小跟班赶紧上前来扶起主子，两个眼睛瞪着余飞，但是也不敢冒然冲上前去。

        张少站起身来，笑着拍了拍身上的土，“五禽戏果然名不虚传！但是越是这样就越是让我们觉得你这五禽戏就是个制敌的功夫，如何能证明它有将建体魄的作用？”

        余飞面向众人说道，“我练习五禽戏，每天都要扎好架势，练上三个小时以上，长此以往的锻炼对身体是有好处的，尤其是练习猿式的时候，每天都需要靠晨跑锻炼自己的耐力。既纠正了自己的作息时间，又锻炼了身体。”

        看着众人交头接耳，议论纷纷，余飞就知道自己这个论据找的还是不够充分！

        “我练习五禽戏，感受是我自己的。而历史上，我们华佗世家的五禽戏也被人练习过，成效很好。”余飞说道，“普施练习五禽戏，年九十有余，依旧耳聪目明，牙齿完整。樊阿用五禽戏，配以针灸，据传他更是活到了一百多岁。”

        台下不少都是想要长生之人，听着余飞的话，都纷纷点头，毕竟有了真实的例子，众人才会觉得更有说服力！

        余飞望着众人，“我知道很多前辈都想要益寿延年，多为医学事业贡献几年力量。但是长生是不可能的，我们只有通过不断的加强锻炼，身体才会更加健康。这也是五禽戏的练习原理‘任力为之，以出汗为度’”。

        说完余飞缓缓的走到一边，在场的人都在回味着余飞的一番话，竟也没有人再上台展示。

        主持人不得不上场，在主持人一番话之后，才渐渐有人再上台去展示自家医学的成果。但是效果都不如余飞的五禽戏惊艳

        “可以啊你！”南宫井笑着调侃起余飞来，“三两下就把那个男人给撂倒了，以前我只知道你用针如飞刀，想不到你拳脚功夫竟然也这么厉害！”

        内容未完，下一页继续阅读

更多完整内容阅读登陆

《墨缘文学网，https://wap.mywenxue.org》