字体:大 中 小
护眼
关灯
上一章
目录
下一章
第十一章 魏振海的体术课 (2 / 2)
纪成忍不住转头看向圆脸女孩,只见她低着头,抿住嘴唇,眼睛滴溜溜的乱转,不时偷看魏振海一眼,完全没有了刚才的刁蛮劲,令纪成不禁好笑。
魏振海此时也进入了正题,“言归正传,如今的基础体术分为锻体篇,发力篇,身法篇,平衡篇,我今天就结合自己练武的感受,详细说一说发力篇和身法篇。”
纪成眼睛亮起,正好是他急需的东西,连忙聚精会神,不想听漏一个字。
“先说发力篇,我个人把它分为两个部分,一个是放,一个是收。凡是为了撼动目标所施加的力,都可以称之为放,包括击、打、摔、拿、推、拉,缠,勒等基本动作,全身肩、臂、手、腰、腿各处都可以练到,萧君浩,你上来陪我做个示范。”
一个穿着白色练功服的精悍男子跑到魏振海身边拉开架势站定,魏振海开始演示起各个动作的要领,比如击要从脚跟发力,带动腰肋转体传导至手臂,最后汇聚在拳上;而拉则要身体重心下坠,胸腹发力传至背部……
纪成在后面看得眉飞色舞,虽然学校的体能课也教这些,但老师只是照本宣科,大部分学生都是依样画葫芦,知其然而不知其所以然。此时看到魏振海细致的演示,纪成脑海内仿佛有个被堵塞的盖子被打开了,灵感纷涌而至,情不自禁地跟着比划起来。
起先纪成的动作还是歪歪扭扭,但慢慢地就像有一只无形的大手在纠正他的动作,他的动作越来越流畅,不需要思考便能以全身各处肌肉带动发力,软绵绵的拳架逐渐带起破空之声。
专心致志的纪成并未发现,身后那位名叫‘雅静’的长发女孩的目光,渐渐移动到了他的身上。
“咦,这招缠怎么感觉有些别扭。”纪成正按照魏振海的演示,夹脊用力两手一卷一送,突然感觉到意犹未尽,仿佛仍有余力但使不上来。
前面的魏振海已经开始演示下一个动作,而纪成干脆站立不动,苦苦思索着到底哪里不对劲。
脑内灵光忽然闪过,纪成拉开架势,两脚不丁不八,身体微微前后摇动。就像被遗忘了许久的记忆突然被回忆起来了一般,纪成眼中神光爆出,双腿一错,腰肋一旋,肩胛奋力展开,两手似柔实刚,向中间一合,猛然向外拉开。
“啪!”就像气球爆炸,纪成两手间炸出一股气浪,声震全厅。
整个大厅突然安静,正在演示‘拉’的魏振海也停下手上的动作,向纪成望来。
而在纪成身后,长发女孩就像发现了什么稀奇的东西,眼中爆射出奇异的光采。
【本章阅读完毕,更多请搜索墨缘文学网;http://wap.mywenxue.org 阅读更多精彩小说】
更多完整内容阅读登陆
《墨缘文学网,https://wap.mywenxue.org》
上一章
目录
下一章