第160章 这是我们两个人的秘密 (1 / 6) 首页

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第160章 这是我们两个人的秘密 (1 / 6)
        高兴得不仅两眼放光,还拼命点头认可。

        只是下一秒,她就失落地说:“可我要怎样才能减肥呢?”

        “跑步,刚开始就跑一盏茶的时间,然后坚持跑一炷香的时间。隔一天跑一次就行了,平时没事可以绕着园子快走,记住,一定要坚持。然后就是跑步前后,都要拉伸身子。总之一句话,管住嘴,迈开腿。”若音道。

        天天跑难坚持,还容易反弹。

        还不如隔一天的效果好。

        八福晋认认真真地听着,可她担心自个儿忘了,便说:“四嫂,不如你帮我写在纸上吧,我怕回去后,就忘了。”

        “我已经写在药方上了。”若音指了指她手中的宣纸。

        八福晋低头一看,只见宣纸上写着密密麻麻的字。

        都是些常见中草药。

        比如:红花、当归、何首乌、白术、党参等等。

        其余的,就是日常需要注意的事项。

        看得她感动地道:“太好了,四嫂,真的不知道怎么谢谢你才好。”

        “不必谢我,你以真诚待我,我必还以真心。况且,你这事能不能成,八字还没一撇,谢我也太早了。但你照我说的去做,反正没坏事。”

        八福晋嫁给八爷前,就是清清白白的姑娘。

        加上八福晋月事还算正常,这事问题应该不大。

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