第160章 这是我们两个人的秘密 (1 / 6)
        高兴得不仅两眼放光，还拼命点头认可。

        只是下一秒，她就失落地说：“可我要怎样才能减肥呢？”

        “跑步，刚开始就跑一盏茶的时间，然后坚持跑一炷香的时间。隔一天跑一次就行了，平时没事可以绕着园子快走，记住，一定要坚持。然后就是跑步前后，都要拉伸身子。总之一句话，管住嘴，迈开腿。”若音道。

        天天跑难坚持，还容易反弹。

        还不如隔一天的效果好。

        八福晋认认真真地听着，可她担心自个儿忘了，便说：“四嫂，不如你帮我写在纸上吧，我怕回去后，就忘了。”

        “我已经写在药方上了。”若音指了指她手中的宣纸。

        八福晋低头一看，只见宣纸上写着密密麻麻的字。

        都是些常见中草药。

        比如：红花、当归、何首乌、白术、党参等等。

        其余的，就是日常需要注意的事项。

        看得她感动地道：“太好了，四嫂，真的不知道怎么谢谢你才好。”

        “不必谢我，你以真诚待我，我必还以真心。况且，你这事能不能成，八字还没一撇，谢我也太早了。但你照我说的去做，反正没坏事。”

        八福晋嫁给八爷前，就是清清白白的姑娘。

        加上八福晋月事还算正常，这事问题应该不大。

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