第231章：特训 (3 / 4)
        “从现在起，蹲马步半个小时，立刻马上？”

        “嗯？”

        下一刻，一口气还没喘完的我，突然听到他这么说，立刻就愣在了愿意，便下意识地问了句：

        “什么？猛虎，我不太懂你的意思！”

        这时，就听黄建新接着说道：

        “不管是任何人，要想变强，超人一等，最重要的就是基础，而在我看来，基础里最重要的就是底盘，底盘不稳脚底就不稳，别人轻轻一个扫堂腿，你就被撂倒了。”

        “所以，不管我底下打算怎么特训你，但是首要的就是训练好你的地盘，让你不动如松，如果你有什么意见的话，立刻滚出去，今晚的事我就当什么都没发生过。”

        房间里面，当我听完猛虎的话后，也顿时理解了他要表达的含义，说实话，我并不认为他说的完全都对，只是，当我听到他说如果我有什么意见的话，就立刻滚出去，顿时吓得连个屁都不敢放，就老老实实地蹲起了马步。

        可是，你们也都是知道的，别看马步这个动作非常简单，但其实异常地消耗体力，这不，我刚蹲了没几分钟，就感觉虚汗从头上流了下来，整个人也不停地喘着粗气，快

        要不行了。

        而我的反应当然也被黄建新看在了眼里，便直接就听他说了句：

        “哼，扎了几分钟马步都坚持不了，底盘如此不稳，还怎么进行接下来的训练，要是不行你就还是滚吧！”

        黄建新的话让我特别尴尬，也如同一股**，让我瞬间来了精神，这时候，就算我再累，也要咬着牙坚持下去了。

        终于，到了半个小时后，随着黄建新一声冷喝：

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