二百四十四章 暑期地狱训练（二）：这是以后你每天的基本功课 (7 / 7)
        此刻已经不用他提醒方然放空思想，方然自己现在就已经双眼无神，如同**一样的跟在他身后，完美的诠释了一种全新的跑步姿势。

        丧尸跑...

        至于为什么光着膀子，那是因为，一千五百米，也就是两réndà约跑了不到四圈的时候，精疲力尽的方然感觉身上每一样东西都是自己负担。

        汗水疯狂外泄，衣服黏在自己的身上，如同刚从水里捞出来的一样。

        然后宿群就看到他直接就把上衣一掀，啪嗒的一声仍在地上，光着膀子跟在自己身后。

        让宿群很是怀疑，假如不脱那件衣服的话，方然能不能跑到现在还很难说。

        然后正当宿群这么想的时候，他听到身后‘噗通’一声。

        再也坚持不住全力奔跑的方然啪嗒的拍在了训练场的地面上，如同一条咸鱼‘啪’的一声拍在了岸上。

        按照三十分钟完成的预定速度后面甚至放缓了步伐的宿群停下脚步，看着大约是力竭+瞎跑后面呼吸完全乱掉昏过去的咸鱼然，叹了口气，看着手表上的时间和记录。

        4分59秒，距离一千九百九十九米。

        方然首次训练成果，以没能坚持五分钟而成功gg。

        宿群看着手表上剩余的距离，轻轻的叹了口气。

        一万米，看来任重而道远...

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