九百零六章 融入班级的最快方法！ (2 / 9)
        说回正题，无论原因为何，熬夜给人最直观的回报，以减少睡眠为代价，

        就是一天中额外时间的获得。

        入夜时睡差不多两个小时，凌晨归来再睡一个小时，把夜晚睡觉的时间掏空只留首尾，

        方然成功的获得了五个小时变回参加者，用来锻炼能力的时间。

        堪称时间管理带师！

        人一天其实大概只需要四个小时左右的深度睡眠，就能清除所有的身体疲劳，不过正常人进入深度睡眠的时间非常短，所以才需要更长的、多梦的浅睡眠时间来补足，

        不过有着【眠牌】的存在，方然随时随地都能进行深度睡眠，并且能力效果会残留，加深睡眠质量，

        这也是为什么直到今天，某个富豪圈还在流传着一位治失眠神医的传说...

        所以加上参加者的体质本就比普通人更强，只要克服懒癌，方然一天只睡三个小时就能精神焕发，

        已经完全属于只占世界人口1%~3%那部分的短睡者。

        这是舍不得减少一丁点白天日常的他，想出来的办法，虽然一天只睡三小时这种疯狂的方法，

        也就只有他这种心脏都玩没了的人想得出来...

        “我吃饱了，小或，我上课去啦！”

        狂风卷落叶般的干掉了面前的培根、鸡蛋、土豆泥，把剩下的馒头塞进嘴里，还不知道从哪掏出一杯牛奶‘吨吨吨’干完，

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