第196章 大师姐的小聪明 (2 / 4)
        秦至庸对修身，又有了新的体会。

        随着心境的提升，秦至庸对身体的洞察力更加敏锐。心力、呼吸、气血，做到完美的配合，浑然一体。

        普通人呼吸，肺部对氧气的利用率，其实是非常低，不到百分之五。

        可是秦至庸的每次呼吸，肺部对氧气的利用率，达到了百分之三十以上。秦至庸每次呼入的是新鲜空气，呼出的则是真正的浊气。

        强大的肺活量和肺功能，让气血中的含氧量非常高。正因为如此，秦至庸的体能才能几乎每时每刻保持在巅峰状态。

        秦至庸合上了《大学》，暗道：“修身是根本。自己的精神和身体，都算得上强大了。知止而后有定，定而后能静，静而后能安。可是，我的心中依然有着不安。不能真正克服心中的恐惧，自己这辈子怕是都达不到‘安’之境界。”

        心正意诚。

        可是想要做到，谈何容易？

        心有恐惧，则不得其正。

        秦至庸已经能模糊地感觉到，自己的寿命在一百四十年左右。这次心境的提升，并没有带动寿命的增长。

        古时候的那些道大儒，高僧，几乎都能知道自己什么时候死。

        秦至庸现在一样能做到。也就是说，他目前的境界，和那些大儒、高僧、真人，已经没什么区别。

        这就是所谓的“预知时至”。

        知道了自己什么时候会死，其实并不是好事，因为这相当于是在“等死”。心中难免会有恐惧。

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