第47章 武功修为藏不住 (6 / 7)
        秦至庸以自身为例，慢慢分析自己的心理状态，思考自己的行为，用心理学和儒家的修身之法来相互印证。获得了很多的心得。

        学习了心理学，秦至庸的心理素质又提升了不少。离儒家的“定”之境界又近了一步。

        秦至庸领悟到了一个非常重要的修心技巧。

        心理暗示！

        心理暗示，又被称之为心灵暗示，或者自我催眠。

        这种技巧，对提升心灵境界，激发身体潜能，有着很大的帮助。

        秦至庸沉寂在书本的知识当中。

        忽然。

        外面传来了拳脚碰撞的声音，秦至庸的思维被打断。

        秦至庸眉头微微一皱。

        进入专注的状态，不是件容易的事情。

        就算秦至庸的心境，想要随时随地进入全神贯注的状态，都不可能做到。

        就算进入了全神贯注，一旦被打搅，思绪退出了这种状态，想要再次进入，非常困难。需要调节情绪和心神，才能逐渐达到专注。

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