第144章 修炼第一大步（多谢孤城~万里殇打赏） (3 / 7)
        最后由林正英讲课传授。

        “人体内有精气神”

        “精包括精、血、**，乃是人体的真阴，促进人生长发育，精强者身体强壮，少病少灾。”他指着林徐成，对徒弟们说道：“你们成师叔，筋肉虬结，体强力壮，正是精力过剩表现。”

        林徐成坐在下方嘴角抽搐，虽然他知道师兄是为了照顾自己，才从精气神开始讲解的，但这番解释好像在说他性能力很强。

        “虽然也确实挺强的”他心道。

        林正英没看到林徐成的表情，继续讲解：“气，简单讲来，我们身为活人与死人最大的区别便是气，呼吸吐纳，水谷代谢，营养敷布血液运行，津流濡润，抵御外邪等一切生命活动，无不依赖于气，而对于我等修炼之人讲，提炼身体之精化气，便是首要。

        气足，便可炼气化神，诸多神通法术当以显现。”

        “咳咳”林正英轻咳嗽一声：“炼气化神，所谓的神，便是我接下来要讲的。”

        “神者，魂、魄、意、志、思、虑、智，有气只能证明你是个活人，但世上还有植物人，有神才是一个健康的活人。”

        “精气神乃是人之根本，缺一不可。”

        见徒弟们东张西望的模样，他心中一叹，果真讲这些东西，根本没人愿听。

        “你们每天喜欢练拳踢腿，不过是徒留在炼精的地步，沉下心思打坐吐纳，才能炼精化气，不过我现在看来除了阿龙，你们谁也没到炼精化气的地步。”

        “打坐本来就够无聊的，谁能一直坐着？”徒弟们小声嘟囔，对林正英的话不为所动。

        早知徒弟们的德行，他也懒得纠正。

        “阿成，你有什么要问的？”

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