第30章 赵妩媚发高烧 (1 / 9)
        回到别墅，已经是晚上23:20分。

        别墅里，除了2楼之外，3楼和4楼的灯都熄灭了。

        夏凡已经有了别墅的钥匙，众女都睡了，着实是遗憾。

        他只好自己一个人准备洗漱，然后坐在床上去打坐冥想。

        冥想，是武者提炼和强化内力修行的方式之一。

        而且，冥想也是一种能够替代睡眠的休息方式。

        冥想需要注意力集中在某一件事情上，比如呼吸、听某种有规律的声音等等……

        冥想入深处，则可以进入另外一种修行速度提升数倍的状态──入定！！

        但入定需要绝对的时机以及超然的心境，否则难以进入。

        一名武林高手终其一生或许都没办法入定一次。

        而多的，或许也就那么十几次罢了！

        入定者，内力凝聚的速度便是宛若从骑电动车变为坐火箭一般。

        差距之大，可以想象！

        夏凡刚洗漱完，正要通过客厅，却看到楼上有人下来。

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