第三十二章 第一颗主星 (2 / 3)
        一般不懂之人总以为丹田就在脐下小腹处，只不过这是肤浅不懂之人才会如此说。

        真正懂的修炼的人都知道，丹田在人体之中分为三处，分别为上丹田，中丹田，下丹田之说。

        而这上丹田又叫“泥丸”，在头顶百会穴。中丹田叫“绛宫”，在胸部膻中穴。而这下丹田便在这脐下小腹部，其包括关元、气海，神阙、命门等穴位。

        为何第一颗星辰要凝练在下丹田？功法虽然未曾说明，但是林放找到“悟性”也有所了解过。

        “星空熔炉”第一阶段有三个重要的星辰，那就是凝练出三颗主星，分别处于上中下三位丹田，其连成一条星线，作用便是控制人体凝聚出的所有星辰。

        对于不耻下问的林放，“悟性”也是知无不言，对其解释了这丹田的秒处，而重点说的便是这“下丹田”之用。

        下丹田，乃是练功诱导得气的主要部位，其作用是锻炼、激发体内的能量循环，从而使修士对于力量的控制更为精细。

        更有说，下丹田是“性命之祖，生气之源，五脏六腑之本，十二经脉之根，阴阳之会，呼吸之门，水火交会之乡。”所以大多修士多以下丹田为锻炼、汇聚、储存灵气的主要部位。

        人的元气发源于肾，而藏于丹田，借三焦之道，周流全身，以推动五脏六腑的灵气运转。修士们的实力强弱，生死存亡，全赖丹田灵气之盛衰。所以修炼之人都非常重视丹田之力，特别是下丹田。

        而林放现在所要凝聚的便是这重要的第一步，下丹田之主星。

        只见林放周身的白光尽数汇向下丹田，而林放的额头也出现了细密的汗珠。

        林放也没想到星辰的凝聚比想象的还要困难，就像浑身的气力要被压缩成一小块，而这一小块没有控制好，就随时都要爆炸开来一般，伴随而来的便是全身经脉的疼痛。

        “嘶～”

        林放不禁倒吸一口凉气，因为越是压缩，疼痛越是剧烈。

        “不行，这才是第一步，若是这一步都无法跨出，谈何完成任务，谈何恢复人格的自由。”

        因为疼痛，林放的额头青筋暴起，紧咬牙关，这口气如何都不能松，松了就再也没有理会凝聚第一颗星辰了。

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