第二十四章 第一堂课 (2 / 3)
        “嗯，欧阳我知道，她家里有点事，大清早给我说了一声就先走了，既然人都到齐了，那我们就开始吧！”

        林放听到欧阳请假了，倒是有些意外，本来还担心会不会被戳穿，这下倒好，人都没来。

        “今天是林放第一天上课，所以就从基本的说起，虽然这对你们来说很简单，但是无论你修炼什么功法，到了什么境界，能够做到化繁为简，才是真的将其融会贯通。”

        说罢，古玄便盘腿坐下，剩下的人也是如出一辙，林放见状也跟着坐了下来。

        “所谓武者，那就是需要不断地修炼，提升自己与天地之间的联系，而如何提升，最根本的便是如何学会“吐纳”，只有这样才能让自己与天地之间的灵气更为亲和，自古到今，无论是一星武者，还是九星武者，都离不开“吐纳”，这也是为何“吐纳之法”乃是武者根基的原因。”

        “老师，既然每个人都是相同的起步，都是从“吐纳”所开始，为何后天成就会千差万别？”林放疑惑地问道。

        “呵呵呵~林放，你可知从古至今有多少种“吐纳之法”？”

        林放摇了摇头。

        “我所知晓的就不下千种，古人中的大能更是层出不穷，亦有太多功法流失在历史长河之中，所以，即便是最基本的“吐纳”，也有着高低之分，门派之别，自然也就有了天才与庸才的差别。”

        “虽然“吐纳之法”种类万千，但是总的分为两大类，也是自古以来的两大派系。“道家”与“佛宗”。而我今日所讲的便是“道家”。”

        听到古玄如是说，所有人都正襟危坐，洗耳聆听。

        “道家的吐纳之法我分其为四种形式，分别为行、立、坐、卧。行：可缓步许行，神态自若，安然行炁。立：自然站立，脚同肩宽，双膝微屈。双手自然下垂，放在体侧，或双手相叠，放在脐下。坐，盘坐，双手相叠，放在肚脐，或掐诀。亦可平坐于凳上，手抚两膝。卧，可平躺，手心向上，置于体侧，或双手相叠，置于脐上。或侧身卧最佳，一手置于头侧或枕肱，另外一手放于肚脐，两脚一伸一屈，与手相反。”

        “而流传至今，最为我们武者所接受的便是“坐”。因为“坐”可提神，手可掐诀运转功法，鼻息可顺畅通气，更容易排出体内浊气。更为重要的是“坐”可观心，可听四方，可防突然。”

        古玄说着便闭上了眼睛，双手环于丹田。

        而林放更是诧异，因为古玄闭眼的瞬间，便感觉眼前好像没有这个人一般，整个人都变的缥缈起来。

        “刚才你们是否觉得我好像消失一般，明明存在，却无法感知到。”

        古玄缓缓睁开眼，静静地说道。

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