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第100章 L先生G人物 (2 / 4)
王胖子唠叨了片刻,林辰也来到了这二十个人面前。
借着操场的灯光,他扫了一眼他们。
过了一会儿,林辰两手环抱着匈前,沉声道:“平时经常健身的人站在左边,其余的人站到右边去。”
二十个人动了动,正好,左右各十个。
林辰满意的点点头:“很好!接下来两周每晚这个时间我都会来给你集训一次,时间大约两个小时。这两周内的白天你们就在这里给我重复晚上的每一个环节,左边的人必须做到上午七点到十二点,下午两点到六点都要坚持,每两个小时可以休息十分钟。右边的人,要做的和他们一样,不过你们可以多休息十分钟。王胖子,你每天负责监督,只要两周,任何人不得偷懒。”
“是,辰哥。”王胖子应声答道。
“很好!”
林辰看了看表:“你们十个常健身的人先绕着操场跑二十圈,你们右边的十五圈,热下身,然后我们开始第一项训练。开始吧!”
“这……”
“都发什么呆啊?赶紧跑,是不是要老子拿鞭子抽你们你们才肯动啊?”
被王胖子这么一吼,大家也都爬了,赶紧动起身来。
看着这些人开始跑起来,王胖子笑眯眯的来到林辰身边,递了根烟含笑道:“辰哥,这点人两周之后真能和山海安保公司的人抗衡吗?”
“现在还不好说,不过两周之后你就知道了。”
“既然辰哥你都这么说了,那我胖子还是相信你。只是辰哥,你这又不想抛头露面的,以后要是我们真把这南国的天下打下来了,总得有个称呼吧?”
“这好办,除了你以外,对外统一叫我‘l先生’就行了。对了,忘了告诉你,我身后还有一个g人物,有她和我为你撑腰,你放心做事即可。”
“g人物?辰哥,这个g人物是他还是她啊?”
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