第1052章正琮起得这么早啊 (1 / 7)
        想要强身健体，除了依靠药物和摄取营养，滋补自己虚弱的身体之外，适当的锻炼身体，也是非常有好处的。

        这有着良性的促进作用。

        在这一点上，谁也不能忽视。

        晨练。

        对于张宇煌来说也是必须的。

        此刻他的身体，虽然恢复的非常快，康复速度一日千里。

        但是毕竟还是比不上，正常人那么健康的身体。

        所以他只能采取，比较柔和的锻炼方式，来增强自己的体质。

        比如说。

        早上溜溜弯，呼吸呼吸新鲜空气。

        晚上散散步，消化消化体内的积食，这样就具备一定的养生功效。

        对于张宇煌目前的身体来说，还是有一定的促进作用的。

        当然。

        一些猛烈和激烈的锻炼，强身健体的动作，对于他来说，还是不可取的。

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