第二十章:每当有不好的想法的时候，不用害怕，努力的去消除这样的想法。 (1 / 3)
        心里偶尔的时候会感觉到很焦虑，觉得好像是有什么东西堵了一样的难受，偶尔的时候心里总是会冒出一些不好的想法，无论怎么都挥散不去。

        有的时候会去想自己到底是怎么了，总是会想一些不贴实际的事情，会想一些不好的事情，我不知道是每个人都这样，还是只有我这样。

        有的时候会去想一些根本就不存在的事情，有的时候会莫名的烦躁，不知道心里到底是不是自己真实的想法。

        很多时候都会被心里的想法吓一跳，不知道到底这是不是真的是自己想要的结果，根本不知道到底是怎么一回事，也忘记了是从什么时候开始走这种想法的。

        总是会杞人忧天。总是会莫名的堵的慌，明明不想去想，但是却忍不住的还去想。

        我觉得自己有很多时候真的不是那么太善良，总是会有一些奇怪的想法围绕着我，总是会有一些莫名的想法缠绕着我。

        有些话我不知道能和谁说，也不敢去和别人说，我怕别人以为我疯了，我怕别人从此远离我。

        那些想法令我害怕，令我恐惧，令我不知所措，令我焦躁，令我不安，令我寝食难安。

        感觉不好的想法就像是某种魔咒一般，在心里生根发芽，无论怎么都不能连根拔起。

        明明不想那样的事情发生。。明明一遍遍的告诉自己不要去想，不能这么想，不允许这么想，但是就是控制不住的去想，一遍一遍的去想。

        我真的很害怕，害怕有一天我会被自己内心的想法逼疯，有一天会变成一个自己最不想成为的人。

        我担心那些我的想象都会成真，害怕那些我的想象都会成为现实，不止一次的在心里骂自己，让自己不要去想。

        但是就好像是被什么缠绕住了一样，越是想逃离缠绕就越紧，无论你怎么挣扎，你都挣下不出来。

        就好像是你掉进了一个无底洞，无论你怎么往上爬你都爬不上来。。只会越掉越深，最后被黑暗吞没了。

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