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第三百三十二章 练习冥想(2) (2 / 3)
“冥想对你也有好处。你比一般的人更需要一个稳定牢固的精神世界。”哈希法师说道。
“我有我自己冥想的方法。”杜正一笃定地说道。
高地法师对这个有点好奇。不过还没等他问,罗奇就睁开眼睛说道,“他的意思是说睡觉。”
“别跟我们说话,你这个大傻瓜。”杜正一毫不客气的说道,“我们都在这里陪着你呢,珍惜时间好吗?”
罗奇愧疚的闭上眼睛,心里不大好受。
“杜法师。冥想,需要一个平和的状态,你不应该在这里责备他。”高地法师和气的说道。
“没关系,罗奇是个好孩子,要教育好孩子的话,最好的办法就是让他对你产生负疚感。”杜正一说道。“他会自己努力调整的。”
“或许如此吧,但是杜法师你绝不能在意念法师冥想的所在失去主观意识,在充满了意念力场的地方睡觉,对你来说是十分危险的。在你睡着的时候,你的主动意识最薄弱。”哈希法师说道。
罗奇立刻睁开眼睛,狠狠地瞪了杜正一眼。
“好吧。”杜正一终于无可奈何的说道,语气缓和了许多,“好吧,好歹我也学过如何冥想,我可以自己来。”
“我建议你熟练掌握冥想的方法。对你的情况来说,冥想能够比睡眠带给你更多的休息。”哈希法师说道。
“嗯。”杜正一点了点头,表示接受了这种提议,哈希法师这才转向罗奇,继续指导罗奇冥想。
“与一般人对心灵感应者的认知不同。心灵感应者相比其他法师,反而应该是更加理性的人,理性可以保证我们的头脑井井有条。我们的头脑犹如修葺良好的引水渠,我们的意念之力会如同河流一般,自我们的头脑中自然而然的奔流出来,形成更强大更有目的性的力量,这可以避免原生力像洪水一样肆虐的灾难后果。等你准备好了,我们就可以进行下一步了。现在继续完成冥想,清理你的头脑。”
罗奇感觉到杜正一确实答应了高地法师的要求,很快他就感受到杜正一的意识陷入了一种比睡眠更为宁静的状态。他知道杜正一开始冥想了,而且比他做的还好,他感到了一阵欣慰,还有一阵疲劳过后的轻松。
虽然这次罗奇还是花了不少功夫排除了各种各样稀奇古怪的杂念,但好在这次遇到的障碍都不是特别严重,也没有受到什么严重的精神反弹。几分钟以后,他终于进入了一个相对来讲还不错的初级冥想状态。
“掌握了冥想的方法以后,你可以自己进行冥想,最好是在晚上。每天至少保证两个小时的时间用来冥想,我建议你终生保持这样的习惯。如有必要,也可以延长冥想的时间。冥想是比睡眠更好的休息方法,同时也可以加速自身精神体受创后的自愈速度。”哈希法师在意识世界里传送了信息,“现在我会用部分意识跟你融合,帮助你整理意识空间,将治疗精神创伤的方法共享给你,这是每个意念法师都该有的基本技能。”
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