第一百零五章 比赛 (3 / 4)
        “哈哈哈。宗主说的在理。”

        再看武技卷的方偌瞳与欧阳雅萱都忍不住笑出声来了。

        还有这徐金涛，这时候都在拍马屁……

        苍鸣轻咳一声说道:“速度篇，如何提升自己的逃跑速度。根据不同的环境，有不同的着重点，但是有三个要素必须掌握，第一，力道控制，第二步调精准，第三我称之为预判。

        首先说力道，力道控制非常重要，力道一定要恰到好处，过重过轻都会影响速度。过重会影响步调，过轻同样也会。

        步调精准，精准的步调，可以减少浪费时间。非常重要。。这一点一定要苦练。

        至于预判，就需要积累了，简单地说，就是出步之前，要看一下地形，做出大致的预判，比如青石路与泥泞路，需要用不同的力道，料敌先机，自然跑的很快，无论是逃跑还是追敌都是这样。

        算了，说再多你们也没兴趣听。这样吧！现在我们来一个比赛，五里地，看谁跑的最快，无论用什么方式，只要快就行。如何？”

        夏杭琪说道:“好啊！比赛我喜欢，不过老弟，你实力这么差劲，确定能跟得上我们步伐吗？”

        苍鸣笑了笑说道:“实力强，不见得跑的过我，方偌瞳你们也一起来吧！”

        “喔，好”

        ……

        不时。。六人一字排开，准备开始比赛，至于终点苍鸣已经去标记过了。

        苍鸣说道:“我数一二三，数到三时，就一起开始跑。”

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