第138章 放假了 (1 / 4)
        卢克.李觉得成为职业球员之后，至少还和学生时代一样能享受暑假，虽然这个休赛期的时间要比暑假多，不过其他假期却是没了。

        就像上学时候想要成绩好，假期需要继续学习一样。

        作为一名职业球员想要保持出色的身体状态，每天保持一定强度的训练是不可或缺的任务。

        在假期开始前，教练组给每个球员都下发了假期的训练计划和饮食参照表，这个就像是老师在上学的最后一天布置寒假作业一样，所有的学生都知道按老师的要求完成至少能保证自己在下个学期开始的时候不至于掉队。

        如果想要在下个学期开始的时候有让人惊艳的表现，至少还要复习巩固学过的东西，然后再预习下学期要学的知识。

        职业球员的情况其实也差不多，在赛季开始之后，留给自己弥补短板的时间很少。整个赛季要保质保量完成教练安排的训练计划，还要在赛后把精力放在下一个对手的对位球员身上，做好对应训练。

        为了保持良好的健康状况和出色的状态，在赛季中后期，赛程吃紧的时候很多时候休息要比加练的意义大很多。

        赛季后期，球员都处于疲劳期，能保持好状态就很难得了，很难有大幅度进步。

        其实有时候假期才是队员们的分水岭，有些球员一个假期偷偷努力，从一只弱鸡变成猛男，而不少在赛季表现出色的队员在球队集合的时候体重有可能增加10公斤，脂肪含量也暴增。

        没准赛季开始的时候，弱鸡和主力就变成了同一水平的球员，所以说假期有时候会让教练感觉很神奇。

        假期第一周，和其他人一样，卢克.李也和凯特琳去了一个有海滩的地方。

        嗯，没错。贝贝正在做的事情也提升了他的荷尔蒙。

        不得不说，假期的第一周在海滩躺着晒太阳，时不时游一会儿的感觉很爽。

        一个赛季积累的疲劳感一下子就释放了出去。

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