第十一章 理疗与瑜伽 (2 / 3)
        男老板先是询问了一下他的职业，然后闭着眼睛仔细用双手感知他的肌肉，而后才认真的对着他的颈椎时重时缓的揉按了起来。

        几下的功夫，就让穆健峰原本紧缩的肩颈肌肉放松了下来，一股疲倦传到大脑里，同时肩膀上一股酸麻的感觉随着筋肉的跳动而不断的散发开来。

        随后，他听从建议，躺在理疗椅上，让老板做了一次腿部及脚步按摩。原本紧绷的精神慢慢放松了下来，竟然不知不觉间睡着了……

        这一觉，穆健峰只感觉是受伤以来睡的最舒服的一次，而当他醒来的时候，发现时间过去了一个多小时，已经九点一刻了。

        “醒啦？”男人听到动静，扭头看向正准备起身的少年。

        “嗯，谢谢老板！非常好的一次消费体验！”穆健峰起身只感觉浑身轻松，不由得衷心称赞了一句。

        “小伙子你先坐下！”男人抬手示意，“记得你说你目前是个运动员吧？”一边说，一边翻着眼前的笔记本。

        “嗯！”穆健峰疑惑的看着男人，他之前出于警惕，并没有说自己从事足球运动，只是说自己是一个运动员。

        “你的身体有些问题，我需要跟你说一下，你愿意听吗？”男人拿着笔记本，一脸认真的看着穆健峰，随后似乎怕有误会，又补充了一句：“免费的，不收钱。”

        穆健峰见此。微微点头：“那就麻烦您了！”

        “嗯！”见此，男人点头，一边低头翻着自己的笔记本，一边开口说道：“小伙子，你的身体非常棒！可以说是我从业二十多年从未见过的棒。但是，还是存在一些隐患需要跟你说清楚。你的身体肌肉组织非常强大，这让你可以更强壮的同时，也额外增加了你的肌腱的压力。因为过于膨胀的肌肉会把筋腱过度拉伸，使它长时间处于紧绷状态，极易导致劳损。但好在你应该长时间从事锻炼。。所以筋腱经过一些的拉伸锻炼，一定程度上延缓了这样的风险。”

        男子说完，抬头看了眼穆健峰，见眼前的年轻人没有任何的不耐神色，这才继续开口：“但是从今天的理疗过程中，我发现你的筋骨还是已经处于极度疲倦之下。所以，如果你想延长你的职业寿命的话，我建议你每周至少进行两到三次的理疗治疗，缓解疲劳，避免受伤风险。”

        “当然，我这不是推荐我自己。”男人突然有些笨拙的开口解释着：“你可以选择任意一家理疗馆，并且我建议你同时尝试进行瑜伽锻炼。”

        “瑜伽？”听到这儿穆健峰一愣。。瑜伽他听过，但更多的感觉应该是一种女性从事的活动，大男人做的话？似乎很少听说男人要练习这个的。

        “嗯，瑜伽！”理疗馆老板见此似乎理解穆健峰心中所想，开口解释着：“其实中国古代的五禽戏等健身功夫都与瑜伽的概念类似。前者是模仿动物进行拉筋锻骨，后者则是体系化的摸索出来一些动作。目前欧洲有很多运动员都会进行瑜伽练习，来锻炼自己的筋肉。”说完，见穆健峰有些沉思，于是不再开口，转头再次伏案在自己的笔记本上写着什么。

        此时，老板娘从里面端着水壶出来了，看到穆健峰已经坐起，冲着少年露出一个和善的笑容，然后给丈夫的茶杯中续了一些水，接着又拿出一个空水杯倒了一些水进去。

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