第121章 练功要脚踏实地 (3 / 3)
        吴敬之叹口气道：“你要是能明白就好了！这心平气和的练拳，并不是指用意念导引什么气，在你周身这里运行啊，在那里运行！而是说，心平气和之下对练或者单练，人才能够用脑子去想事情，想自己如何才能找到方法去对对方的身体姿势、重心等的把握。人在着急的情况下，怎么会还有心思去想这些事情呢？！”

        吴啸天头低得更低了。显然是知道了自己的错误所在。不过，他这性子是不可能在短时间内改变的。他的路还有很长一段要走！

        ——

        讲究“气运全身”的思想才是封建迷信的玩意儿！这呼吸的气只能到肺里，融入体液、血液进入身体需要的部位，怎么可能在周身运行呢？！医学上都知道，输液的时候，随便一点儿空气进入血管都有一些小危害，何况是一股子气在你的周身来回乱窜？！

        融进血液里的氧气你能感觉到？！简直是胡扯！！能够感觉到某处发热的原因，无非就是你的自我意识在作怪了。感觉轻飘飘的，还真以为你能飞天了？！以前的邪教组织讲究丹田气运转，还真以为能在那个地方转出一个丹田气吗？！

        所谓的气功，原本只是医者、世外之人，通过呼吸来调节身体机能的一种辅助措施。而后，军伍将之引入武术中，遂创造且完善出一套关于内功心法的说辞。

        由此，武与内功之结合，内家拳才慢慢露出原型！

        不过，现代人对气功的理解，都是外行人对内功的误解。

        这外行人里，最能蛊惑人心的，就是那些得入内家拳大师门下，却没能窥破内家拳玄妙的半吊子徒弟们！

        不是说，你把古代的“炁”放在今天来看，自觉其奇妙无穷，它就真有了奇妙无穷的功效了！

        那只是心理作用！

        意念关注到哪里，哪里发热。是因为你的大脑向该区域发出了指令，该区域的肌肉束就要做功，消耗掉一部分能量转化成热量，从而才有某处感觉到热而胀的情形。

        这根本就不是运用所谓的“气”的结果！

        经常健身的人都知道，即便不做深蹲，不做卧推这些明显的大动作，只要紧绷某块肌肉，哪怕是一动不动，不用半分钟，它就会发热发胀！这根本不是“气”的作用！

        总之一句话：练功要脚踏实地！

        我是看得见的猫，（）

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