第564章 终于肯来家里了 (1 / 3)
        羽飞燕确实瘦了好多。

        一来是因为家里遭遇变故，让她茶饭不思，减了好几斤。

        不过更重要的还是她离开圣米洛之后，发誓要让自己变得更好。

        从回家的第一天开始，她就开始减肥，同时锻炼身体。

        早饭可以多吃点，但是还是会严格控制碳水，少盐少油。

        中午家人吃什么，她也吃什么，不过每次都吃半饱。

        晚上要么一个白水煮蛋加一个玉米，要么一个苹果加一个玉米。

        刚开始减肥的时候，其实是特别难受的。

        总觉得肚子好饿，好想吃好吃的。

        不过慢慢的，也就习惯了，嘴巴也就没那么馋了。

        刚开始锻炼的时候，浑身疼，晚上都睡不着觉。

        可是坚持下来之后，发现锻炼居然是一件如此美好的事情。

        “我属于易胖体质，稍微吃点一点就会胖，所以不敢多吃。”羽飞燕回道。

        何晨趁机讽刺妹妹“你看看，人家多自律呀！哪里像你，整日就知道吃吃吃，跟猪没什么差别。”

        何锦不服气的说“我虽然吃的多，但是我……我不容易长胖！”

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