12训练计划，还是脏了（一） (1 / 2)
        保罗回到卧室后第一件事就是仔细观察教练组给制定的训练计划：

        1：增强中投命中率，尤其是高位的急停跳投；

        2：增重增加对抗能力；

        3：学习篮下造杀伤的技术；

        4：适当的练习3分线外的远投能力，不提倡主练，保持现有水平即可。

        保罗对这份计划嗤之以鼻，自己是从2018年重生的，未来已经证实，远距离中投的效率是最低的。还有很多数据表明这一结论：因为和篮下进攻相比，命中率偏低并且难以博得犯规获得罚球。和三分相比，距离差距不大，但是40%的三分命中率所转化的得分效率和60%的两分远距离跳投命中率相同，但是中投很难保证60%的命中率，三分保证40%却不是很难。所以进攻应该分配为40%三分。35%篮下，25%中投才对。还有，为什么教练组不布置防守的练习任务呢。

        于是保罗决定自己也做一份训练计划，和拜伦.斯科特的比较一下。计划如下：

        1：主练远投，把三分提升到80的水准；

        2:增重增加对抗能力，突破篮下造杀伤；

        3适当练习中投，保持现有水准不下滑，略有提升最好。

        4学习外线“碰瓷”技术；

        5加强防守能力。

        保罗检查了一下两份计划，然后将他们提交给系统的训练指导中心评分。结果却出人意料，教练组的训练计划得到了80分的高分，反观保罗自以为领先时代的计划却只得了58分（小#崽子暗示谁呢）。保罗感觉很是不解。但也只好静静的等着系统给出最优方案。

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