第三十八章、肌肉记忆 首页

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第三十八章、肌肉记忆
        韩超道:“总是不停地瞄准,释放技能,这样机械性地单调重复,能有什么效果。”

        柏舟说道:“机械性地单调重复,并且持久地训练,其效果出乎你们的意料。达芬奇画鸡蛋的故事你们都听说过吧?”

        这群少年们都看着柏舟,他们的眼神里面没有崇敬,而竟然有些不屑。

        韩超嗤笑了一下,说道:“不是吧,柏导,我们都当你是里面世外高人一样的人物,没想到,你竟然要给我们灌鸡汤。”

        张子豪也说道:“就是呀,我们整天被老师、被课本灌鸡汤,早就腻了,谁知道到你这里来,你还给我们准备了一大碗又浓又腻的鸡汤。”

        “什么达芬奇小时候画了三年鸡蛋,李白看到老太太拿铁棒磨针、王献之写完了十八缸水才成为和他父亲一样的大书法家。这种故事,我随便讲讲都够编一本书的。”马小可得意洋洋地说道。

        看着马小可、韩超他们得意又带些轻狂的样子,柏舟没有说话。

        过了一会,少年们发现柏舟还是一言不发,他们觉得他沉默的时间好像有点太长了。不知不觉地,他们脸上的笑容收敛了起来,气氛变得庄重起来。

        好一会之后,柏舟不紧不慢地说道:“知识和太少,不好。知识太多,也不好。知识太少,人会变得无知。知识太多也不好,你会在乱七八糟的信息中迷失。。表面看起来无所不知,但是所有的东西都一知半解,所谓的见解,其实只不过是人云亦云地拾人牙慧而已;这种无所不知,其实本质还是无知。没错,那些故事,无论是达芬奇画鸡蛋,还是李白铁杵磨成针,还是王献之写完十八缸水,都可能是假的,是别人编造出来的;但是这并不重要,重要的是它们所阐述的道理是真的。人当然应该有质疑的精神,质疑精神是一种极其可贵的品质,你们可以质疑一切,但不要想当然地否定一切,以为这样就意味着自己有着独立的思考。你们将所有的东西都否定,你们否定了所有的价值观和精神,那你们告诉我,你们将用什么方式、什么样的态度去做事情呢?

        “你们说王献之、说达芬奇这些故事都是鸡汤。。那我就讲一个当代人的故事,他是一位篮球运动员,前NBA球星,他的名字叫做雷吉?米勒。可能你们都没有听说过这个人,他是和乔丹同一时期的球员,NBA史上三分球总数第二名,篮球名人堂成员;他三分球精准,且意志过人、永不言弃,常常在比赛最后时刻逆转对手;他最经典的一战,是95年率领步行者队对阵尼克斯的东部半决赛之战,此战之中,当比赛还剩下18.7秒的时候,步行者队还落后对手6分,所有人都以为,步行者队输定了,就在这时候,米勒站了出来,他先是投中了一记3分,将比分追至只差3分。随后他又抢断一个篮板球,运球至禁区弧顶再度命中三分。此后米勒的队友犯规犯规,对手两罚全失,发球之后米勒再次抢得篮板球,在比赛还剩7.5秒的时候被对手犯规。他两罚全中,步行者领先2分,胜利拿下比赛。从此之后,篮球场上有了一个新的名词:‘米勒时刻’。

        有些令人意外地是,作为NBA球员的米勒,小的时候并没有展现出什么过人的运动天赋,他的身体素质甚至连一个普通的小男孩都不如。米勒出身运动世家,他姐姐是美国女篮著名球星,哥哥妹妹也都是运动员,但米勒却未能继承优良的家族基因,因为他天生残废,米勒患有先天性臀部畸形,这导致米勒有严重的八字脚,在他四岁之前,他一直靠着腿部固定器才能行走,医生甚至怀疑米勒从此以后都必须依赖辅助器械才能正常行走。这位杰出的投手,他那神乎其技的投射技术是怎么练成的呢?没有什么秘诀,就是持久地、专注地练习。一个简单的跳投动作。他每天都要练习至少上千遍。那天我已经和你们说过了,体育技能不像是理论知识,理论知识是用大脑去记忆的,而体育技能,需要用肌肉去记忆。”

        张子豪问道:“肌肉记忆?”

        柏舟说道:“是的,很多人是不是很奇怪,钢琴演奏家怎么能记住那么多曲子呢,他们不仅仅要记住曲子的旋律,还要记住每一个音调应该落在某一个按键的位置上。。他们的记忆力怎么就那么好呢?钢琴家、运动员,他们的记忆不仅仅是靠大脑,很多时候是肌肉的记忆。肌肉是具有记忆效应的,人体肌肉获得记忆的速度十分缓慢,但一旦获得,其遗忘的速度也十分缓慢。获得肌肉记忆之后,你做出的动作,弹奏钢琴或者投篮、或者按键盘,就好像不需要大脑指挥一样。”

        “不错,我也有这种感觉。”

        柏舟说道:“肌肉记忆一旦养成,就很难改变。所以我多次提醒你们,不要养成不好的操作习惯。而要想让肌肉获得记忆。。最好的方法,就是同一动作不停地重复,简单机械地重复。老话说的不错,‘练武不练功,到头一场空。’电竞是需要天赋的,但是它和这个世界上其他事情一样,要想做到出类拔萃,基本功一定要扎实。现在,你们明白了吗,为什么我要让你们持续地重复着这种简单机械的练习。”

        “我们明白了。”说完之后,方未艾和伙伴们一起走出了图书阅览室。

        柏舟看着他们的背影,他知道,这些少年们嘴上说明白了,但他们的内心,对他刚才所说的话未必认同。

        柏舟猜的不错,刚走出图书阅览室,方未艾就问道:“怎样,你们觉得柏导说的有没有道理。”

        “好像有点道理。”

        “不过我还是感觉被他灌了一大碗鸡汤。”

        “他是不是在故弄玄虚。”

        ……。。

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