第09章 需要提高 (2 / 3)
        “卡位需要注意的要点呢？”

        “控制重心，坐臀以及拦挡！”

        控制重心很好理解，那就是要稳稳当当的站住。坐臀其实也很好理解，就是卡位的时候与对方进行身体对抗时，顶住对方的部位应该是臀部，把重心也放在臀部，而不是背部。因为以背部为重心不利于移动，同时易被对方放空。

        拦挡那是用手部的上臂以上部分把对方紧紧卡在身后，防止对方移动。

        用背部靠在防守人身上，容易将重心交给对手，且不利于移动。动作太大容易被吹犯规，用肩部顶住对方是在不占先机的情况下比较好的处理方式。

        在堪萨斯的这段时间里，徐武也算是接受了越来越系统、全面的培养，也被教练们不断的灌输理论知识，以及纠正自己在野球场养成的坏习惯，包括自己一些自以为是的想法。

        塞尔夫还算满意，虽然徐武还是会犯错误，不过总的来说慢慢在纠正一些小错误。虽然据说这小子的学分可能有点危险，在课堂也无心学习，但是在训练的时候从来都不会投篮。

        “我希望你在防守端也保持足够的耐心。盖帽、抢断确实是成功的防守，那会让你的数据更好看。可是成功的防守，更是让对手在进攻端不自在，降低对手的命中率。徐，你不能只是想要盖帽或者抢断，你不能总是轻易起跳。”

        徐武脸上有些红，他对防守的理解，确实认为盖帽、抢断才是漂亮的防守。他也确实容易吃假动作，脚下装了弹簧一般，看到对手刚做出投篮的准备恨不得立马一巴掌将球扇飞。

        徐武现在有的一些不足。。也是很多年轻球员会有的通病。防守的技巧很重要，态度也无比重要。可是防守意识这天赋真的更加重要，很多身体素质无比惊人的球员在防守端没有好的表现，一部分因素就是防守意识不足。

        塞尔夫知道徐武的防守意识不错，只不过防守技巧不足，经验也有些欠缺。想要让徐武成为球队的内线防守大闸难度不低，需要足够时间和比赛场次的打磨才行。

        而且塞尔夫也有些担心，徐武身高不足两米，这是先天的劣势。所以在防守一些高大内线的时候，这个劣势会被无限放大，尤其是那些有射程的内线，徐武的身高肯定会被是对手攻击的薄弱点。

        训练课挥汗如雨。。徐武觉得自己每一天都在进步，哪怕只是微小的进步，那也是在进步。

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