第十四章 后仰与挑战 (2 / 3)
        “首先，你必须要明白什么是后仰。”孟飞以一种严谨的口吻说，“后仰，俗称往后跳投。也叫做后跃式射篮。其难度较于三分球要高出许多，而且使用不得当就很容易受伤。”夜梦扬和段博文还有霄凌飞默默地听着，默默的点头。

        孟飞喝了口水继续道：“但究其跟本，其实后仰与其它的投篮的投篮方式大同小异。只是起跳的方向是向后上方。而且动作要连惯，起跳时要舒展，将身体放松，不要刻意的将球对准篮筐，以你最恰当的姿势将球射出去，姿势要完整，后仰最重要的两个字，就是‘舒展’，明白了吗？”孟飞一口气说了这么一大堆话，虽脸不红气不喘，但口却开始发干，打开一罐可乐，灌了几口。冲着段博文与霄凌飞说：“你们两个先回去吧，我要对夜梦扬进行单独指导。”

        段博文张了张口，但欲言又止，拉着同样极不情愿的霄凌飞转身离去。嘴里骂骂咧咧的，似是在大骂夜梦扬没义气。夜梦扬苦笑着摇了摇头，耸了下肩，表示无能为力。

        孟飞扯了一下夜梦扬，让夜梦扬的注意力回到他的身上，然后说：“现在该知道的你都知道的差不多了，现在开始练习一下吧。”

        夜梦扬点了下头，拿起一个拍了几下，觉得手感很好。双手持球，身子微躬然后向后跃起，身子有些僵硬，像是被禁锢了一样，有些畏手畏脚的感觉。双手持球然后投出，动作连惯却又异常憋扭。

        “当”地一声，篮球重重的砸在了篮板上。夜梦扬有些颓丧的坐在了地上。看着篮筐发呆。

        “错了！”孟飞的声音传来，“动作不但要连惯，而且要自然！”

        夜梦扬默默地拿起篮球，对准篮筐，身子向后跃起。手中的篮球飞出……

        “当！”

        “错了，动作要舒展！不要那么紧张！”………………

        “当！”

        “错了，说过不要刻意的对准篮筐！”

        “当！”

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