第七十章 精神力 (5 / 5)
        观想法：

        1、放空大脑，然后随意选择一样事物，例如一条鱼，什么种类的鱼都可以。

        2、在脑中勾勒出这条鱼的轮廓，然后慢慢在其中添加细节：鱼鳞、鱼鳍、鱼眼、鱼尾等等越详细越好。

        3、让这条鱼游动起来。

        完成以上三步，则算精神力小有所成。

        如需进阶，则将观想时间减半，并准确描绘出这条鱼。

        另外，可通过观想其他复杂事物，提高难度，以达到增加精神力的目的。

        第三章看完，黑狼有点心痒痒的，他马上站起身子，走到了床边。

        鞋子一脱，他就坐在了床上。

        ‘咦？没说修炼的姿势对吧，那我可以躺着咯，恩，躺着才能更专心嘛。’

        想到这，他回忆起刚才看到的冥想法。

        ‘恩，全身放松，大脑清空，控制住，别想其他事物，恩，控制住，好了………….呼呼’

        他竟然直接打起了呼、睡着了。。

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