第三百四十五章 命中注定 (2 / 6)
        男性通常都守下丹田，因为男性以炼精为主，下丹田靠近肾，利于炼元精。

        女性通常都守中丹田，因为中丹田靠近肝脏，肝藏血，女性练功以静养阴血为主。

        长期守中丹田，胸腺分泌旺盛，可以预防衰老以收驻颜养颜之效。

        女性长期守中丹田，还可以因此斩赤龙（绝月经）而回到女童似的精气完足的不漏体态。

        女性在例假期绝对不可守下丹田是因为，女性在例假期守下丹田容易对下身造成过大的压力，容易引起血崩，有性命之险。

        在道家上乘修炼阶段，中丹田是养胎之所，道胎将迁此温养。

        上丹田的位置，在两眉之间的印堂穴。

        上丹田一般不用于聚气养气，它是藏神之所。

        道家认为，人的本性真种即元神藏于此窍。

        对上丹田的修炼，主要在于炼神养神，让本性获得生命层次的超越。

        三个丹田在一条线上，这条线古人称之为中脉。

        任督二脉行气，而中脉行光。

        中脉是神光、道光、佛光、生命之光的通道，也是成仙成佛之道。

        没有中脉的开通，想要成就仙佛圣果是根本不可能的。

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