第27章 顺其自然 (1 / 3)
        第二天，安生就对“阻力训练”，进行了一番尝试。

        而在陈飞扬的指导下，安生也很快就掌握了基本的训练办法，其实并不复杂，只不过是将一根弹性强度合适的伸缩带，绑在他的右手手臂上，然后再进行挥拍练习。

        这样一来，只要他一挥动球拍，伸缩带就会被拉长，从而产生往回拉的力量，而安生想要完成挥拍动作，就必须要克服这股阻力。

        同理，在进行腿部练习的时候，他可以把伸缩带，固定在他的小腿上，一旦他产生移动，伸缩带就会往回拉，形成阻力。

        很显然的是，这样的阻力练习，对于某个特定的动作，是很有强化的效果。长期进行练习的话，可以有效改善局部肌肉的分布，让其更适合于发挥出这个特定动作的威力。

        也顺便一提，在安生尝试“阻力训练”的时候，夏雨桐是注意到了。

        在当时，安生还以为她肯定会来阻止，因为，他是大概知道的，夏雨桐可是一个十分注重规则、计划的人，既然已经制定好了训练计划，就必须要按照计划来进行训练。

        可出乎意料的，夏雨桐并未前来劝阻，只不过是在边上看了一会儿，便是默默的离开了。

        “或许。。她是对我失望了吧，又或者是无所谓了，认为我已经达到了身体极限，就算再努力，也不会有好结果。”

        安生是如此想道，心中也不免是有些不舒服。

        不过，这并不会影响到安生的训练，因为他早已经想通了这个问题，他并不需要向别人证明什么，他的一切努力，都只是为了让他自己保持信心，证明我能行！

        而这一天练下来，就安生自己的感觉来说，其实还是很不错的，尤其是在他刚刚把伸缩带拿下来的时候，他甚至都明显感觉到，自己的手臂力量已经是得到了提升。

        可当他查看系统面，得到真正的训练结果时。。却是让他大感意外。

        可以看到，他的力量属性，依旧是没有发生改变，反倒是他的其他属性，比如他的“移动速度”、“肌肉反应”，以及“正手击球”，都是得到了不小的提升。

        这样的情况，显然是让安生有些失望，可在失望之余，却也是给他提了个醒。

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