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第一百五十三章 木桶原理 (6 / 6)
为何不用敷?
作为有一定护理知识的人,兰亭稍稍讲讲冰敷和敷之间的区别。
简单点说就是:急损伤得用冰敷,这个“急”主要是指受伤时间在4时以内;而慢的劳损的损伤则用敷,这个“慢”主要是指超过4时这个受伤时间。
清楚明白?
其实比赛之后队医也为自己用过冷阵痛喷雾剂和冰袋冰敷,可急损伤可不是一次就能解决的,所以兰亭还需要自己在家一个人进行处理。
明天,或许好多了呢?
没好?那就找队医,这等小伤对于职业球员来说再正常不过了。
兰亭口里头抱怨,其实也没把这点撞伤当回事。
右手按着冰袋,兰亭也不方便看书做功课,索再次打开macbookair,点开自制剪辑的个人比赛视频,耐心的看了起来。
摄影机视角总是会比个人视角看得更多,从而让兰亭对每次球场决策进行深思:这一次传球是否合理?那一次门是否妥当?
最终目的还是为了加深自己的比赛经验,去从全局去从整体来分析比赛,而不是一味地拿球突击。
这就是兰亭在有意识锻炼自己的视野了。
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