第一百五十三章 木桶原理 (6 / 6)
        为何不用敷？

        作为有一定护理知识的人，兰亭稍稍讲讲冰敷和敷之间的区别。

        简单点说就是：急损伤得用冰敷，这个“急”主要是指受伤时间在4时以内；而慢的劳损的损伤则用敷，这个“慢”主要是指超过4时这个受伤时间。

        清楚明白？

        其实比赛之后队医也为自己用过冷阵痛喷雾剂和冰袋冰敷，可急损伤可不是一次就能解决的，所以兰亭还需要自己在家一个人进行处理。

        明天，或许好多了呢？

        没好？那就找队医，这等小伤对于职业球员来说再正常不过了。

        兰亭口里头抱怨，其实也没把这点撞伤当回事。

        右手按着冰袋，兰亭也不方便看书做功课，索再次打开macbookair，点开自制剪辑的个人比赛视频，耐心的看了起来。

        摄影机视角总是会比个人视角看得更多，从而让兰亭对每次球场决策进行深思：这一次传球是否合理？那一次门是否妥当？

        最终目的还是为了加深自己的比赛经验，去从全局去从整体来分析比赛，而不是一味地拿球突击。

        这就是兰亭在有意识锻炼自己的视野了。

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