第四十六章 组建利剑 (1 / 5)
        各执剑人开完会之后就回到各自管辖的修行学院，都准备开始组建利剑。

        罗霄班主任还是每天都带着修行10班晨跑，不得不说效果还是挺不错的，大家一直坚持着。这毕竟关心到钱，钱的事那还能是小事吗，妥妥的都是大事。

        晨跑当然有好处，能锻炼肺活量、耐力、腿部肌肉，同时增强身体协调性，对全身肌肉的形成有一定付诸作用，而且有减肥功效，另外长期坚持的话能够增强身体机能，提高健康水平。

        像李大壮这种有点胖的同学，就很好的起到了瘦身的作用，不得不说大壮是一个潜力股，慢慢瘦下来也会挺好看的感觉。

        当然晨跑这些天也有一些不好的。对有些人来说可能运动量过大，甚至可能引起肌肉拉伤、头晕、反胃的症状。

        好几位同学开始都不适应，班主任只好让他们先跑5公里，然后根据情况慢慢提高。运动量提升是必须的，一个都不能少！

        晨跑完以后班主任就让大家回去继续修行，锻炼肯定不能少，修行自然也是要跟上的。

        晨跑完以后同学们各种解散，该干嘛干嘛去了。

        “叮咚，叮咚。”江小白重新设置了提示音，让声音更大了一些。。以前“滴滴滴”的声音有些小，有时会听不见。

        班主任在群里面艾特了江小白，赵林，李大壮。

        “你们三个，今天下午2点准时到校长办公室。”

        “收到请回答。”

        班主任罗霄在群里面发出了信息。

        “收到。”

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