第五百二十回 再修 (5 / 5)
        这里，人中，就是天地之中，在古代有种方法，叫锁鼻术，观照人中，会促使人体的阴阳二气交合，这是一种修行方法。

        也有观鼻端白的方法，应该也有促使人体＂阴阳二气＂交合的作用。

        这里，通过人中沟可以看出一些问题，如果一个人的人中沟又浅又窄，若有若无，那么他的健康很容易有问题，说不定什么时候就容易猝死掉。

        所以要是看到一个人人中很浅，那要当心了。

        《内经》中还讲:“气归精，精归化”，气化则精生。”这个好比是气经过浓缩，贮存在阴中。

        所以经常有人问精是什么，精就是浓缩的气，实际上＂精气＂就是阴阳二气的结合。

        肾是精气的大仓库，肾阴虚的人，因为阴不足，贮存不住气，所以精气亏。

        精气亏了，气也就弱，表现在说话声音小，没有魄力，这就是精气不足。

        因为精亏了，气同样就亏了。这种身体虚的人，如果夫妻同房后，会出现腰酸腰痛，没有精神。

        就是因为本来身体能量就不足，同房后又有精气的损失，造成了肾这个部位精气不足，不能濡养周围的组织了，这就出现了腰部不适。

        人的精气越足，身体自然是越健康。

        所以要想补充人体的精气，不能单单的靠饮食来进补，因为饮食所补充的只是阴气的那一部分。

        另一方面还要通过呼吸，吸纳天之阳气，化合饮食中的阴气，才能化生人体的精气。

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