第三百五十九回 自我强 (3 / 4)
        人可以挑一件，定一个短期目标，让自己努力达到。达不到，也没事，至少没有比以前更差，达到了，说明自己变强大了一点点。简单讲，这就是锻炼毅力。

        有毅力的人，克服欲望和习性的概率就大一点，降服“自心”的时候就多一点。

        另外，还可以学习第二种方法：觉察。觉察也叫观照，就是时刻知道自己在干什么。

        例如，知道自己在生气；知道自己在走路；知道自己在发呆；知道自己在觉察.......

        觉察每个人都会，但每个人都无法持续觉察。觉察有个原则：只是知道，不做评判。

        不迎不送，只是看见。如果人反复练习，就会发现觉察的时间会越来越长。

        如果能做到时刻觉察，不只是自知者明，而且能自胜者强了。

        三界的正道是沧桑的！

        天地的奇妙就在于它能化腐朽为神奇！

        当今的三界仙人很多，不少背负着大使命的仙人出现，不要小看每一个人，也许迎面而来的就是哪位上仙。

        高人不一定都住在深山里，隐身在哪处世外的修行人，他们大多入世修炼，默默的行道，尽己所能行天命。

        也许他们在扮演的角色上很不起眼，但是他们灵魂的深处有一股动力在驱使着他们做某件事情，在他们的内心中对自己所做之事也表现得异常坚定。

        也许他们会身处高位职、要职等，但他们会为整个三界、这个天下往更好的方向发展表现得殚精竭虑，奉献着自己的所能与才智。

        也许这些仙人根本就像是一个默默无名的行者、路人，但他们会用自己独特的方式去造福苍生，利益人天……

        他们的存在也许是声名远扬的，也许是不露声色的，也许是悄无声息的，也许是大动干戈的，使命不同，却因人而异。

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