第二百六十七回 善行 (2 / 3)
        气为血帅，血为气母，气行则血行，气滞则血瘀。体内周天之运动，有行气活血、化滞解瘀之功效。

        在体外来说，人秉天地之气而生，天人相合则活，天人相离则死。无论练功与否，体内周天气血之运行和体外人天之气的交换，都是人人皆有的先天之本能，只是每个人交换运行的速度和质量不同罢了。从这个意义上说:通过练功加强周天循环之速度和质量，借以祛病强身，激发人体潜能和智慧。

        因此，周天之说，应该有生理周天与气功周天之区别。

        生理周天是‘与生俱来、本性自通’的；而气功周天则是气功修炼中的一些称谓。其中就层次而言，又有意通周天与气通周天之不同。

        意通为初级阶段，气通为高级阶段。

        何谓意通就是自己的意念沿着周天路线走一圈。意念走了一圈，必然会给周天气血之运行带来一定推动作用，意念强者，推动作用大些，意念弱者，推动作用小些。所谓‘意到气到，气到力到，力到生效’是也，都会给治病强身带来益处。

        何谓气通气通者，气足而自通之谓也。这是练功有成的一个重要标志。到了这个阶段，周天气血之运行，既可随心所欲地自由调动，亦能在无意之中常常自动运行。这就是‘我不练功功练我，人不练功功自练’的高级气功阶段。所谓‘周天一通，百病不生’，正是指此。然而，非经持之以恒且悟之得法的长期修炼，是很难达到这个境界的。

        一般人不可重言轻修，刻意追求，更不要听信什么‘周天可以速成’之流言。

        气功周天的修炼方法有四:

        一、意导——用意念导引加强周天气血循环。

        二、形导——用形体动作导引疏通大小周天。

        三、息导——用呼吸导引周天气血之流通和交换。

        四、音导——用功诀或咒语等特定语音激发加强周天气血运行。

        所述意、形、息、音等周天导引之法，又是互相关联、相辅相成的。其中，意为主宰，形、息、音等皆受意之支配。反之，形、息、音等又能增强意之力度。

        待到随心所欲时，形、息、音等就皆化为无形之意了。这就是所谓的‘全凭心意用功夫’之真谛。

        内容未完，下一页继续阅读

更多完整内容阅读登陆

《墨缘文学网，https://wap.mywenxue.org》