第53章 专属司机 (2 / 4)
        “是！”刘武离队而出，走到沈心虹面前，“沈部长，不好意SI，请把脚后跟离地。”

        “嗯？”沈心虹莫名其妙，“为什么？”

        “这你得问科长，反正我们是这么练的。”刘武坦然道。

        沈心虹哼了一声，脚后跟离地，仍然站得四平八稳。

        前脚掌着力是？姑ｎａｉｎａｉ这一站能站到下班！

        “很好，现在请你把所有力量集中到左脚大拇趾上，其它脚趾离地。”刘武再道。

        “什……什么！”沈心虹完全理解不能。这是哪门子的下盘练习？

        旁边陈锋含笑道：“我说过你连一分钟都可能撑不下去。”

        沈心虹二话不说，照着刘武的说法，只以拇趾站立。

        原本稳当的娇躯立刻开始小幅度地摇晃起来。

        刘武回到队伍里，再次开始练习。

        陈锋似笑非笑地看着她：“十秒了，加油！”

        沈心虹咬着牙，全神放在左脚上。

        这种练法过去从来没有过，对于倾向于全身ｘｉｎｇ锻炼的她来说，局部的极端训练登时压力山大。

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