第105章 补课计划开启 (3 / 3)
        嗯？什么？桃以为自己听错了。她眨了眨眼睛，很是不惑，“为什么是我当陪练啊？”

        “爷我这不是怕自己力气大伤着人家，到时候老林来找我麻烦嘛！”

        桃呵呵一笑，意味深长地道：“你确定，我的力气就比你的吗？”

        “呃……”经她这么一提醒，萧炎突然想起一些不好的回忆，面露尴尬。他咬了咬牙，憋出几个字：“那要是我把苏玖弄伤了，你一定要帮我挡着苏铭和老林啊！”一个人还能对付，要是这两个人一起上，估计他要在床上躺一阵了。

        桃不置可否，继续在一旁安静的吃。

        萧炎佯装咳了一声，对着苏玖：“听秦笙你记忆超群，这样吧，我先教你一套简单的防身动作。你把动作熟练以后，我们再进行对练，怎么样？”

        苏玖自然不会表示异议。就这样，在萧炎的引导下，她开始了有生以来第一节格斗课。

        “女孩，特别是你这样的姑娘，从力量上，天生就要略比男性要差一些。所以，我给你的建议是，尽可能提高躯体柔韧性，但又不能忽略了爆发力的训练，明白了吗？”

        “你这光靠学院里的拉筋不够啊，这样吧，你回去以后，把那副身每天练它几个时，循序渐进，记住了吧？”

        “我，这闪避躲招不是这样的，要是速度快一点你绝对要摔个人仰马翻。下盘一定要稳，腿上一定要用力；同时，时刻注意保护自己的要害部位，知道了吗？”

        一天下来，苏玖只想长啸一声，是不是上了年纪的大叔都特别喜欢唠唠叨叨啊！？这念叨简直比秦叔还可怕！！

        全新改版，更2新更2快更稳3定

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