第三百零三章换血 (4 / 7)
        “嗯，如果你当日体内这些杂质全部都被一扫而空的话，我的确想要赢你，会难上不少。”许宗懿也有感觉，笑道：“你被关押太多年了，体内的杂质有点多，不要急，我会帮你把它们全部都炼出来。”

        其实只要长期引用陶罐里面的水源，都能够把体内的杂质清除。

        许宗懿融入米粮草药当中，也是起到养润的作用。

        这些时日，除却对他们几个身体的调养，许宗懿也对修身境有新一层的理解。

        养血，淬肌，炼骨，开窍，长生。

        五个境界，养血最为重要。

        血，乃是人体的根源所在。

        如果在第一境界，没有把自己的血养好，直接影响到后面。

        因为血会融入到肌肉，骨骼，穴窍当中，无时不刻的滋养，无时不刻的打磨。

        一旦血的力量不够，无法到达，难以渗透到深处，就难以对一个人的身体进行非常透彻的滋养。

        在这个大境界上，就会让自己落后很多。

        因为在后面那些境界，能不能扎实根基，取决于在养血境，

        所以在修身境，很多人都会在养血境，停留很久。

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